Tout, tout, tout, vous saurez tout sur… l'évaluation biomécanique ! L'équitation est un sport d'équilibre. L'équilibre ou le déséquilibre d'une selle et d'un cavalier se reflète dans le mouvement. J'observe souvent que dans ce sport des cavaliers peuvent être en déséquilibre longtemps sans conséquence immédiate (chute) comme dans d'autres sports tels quels le ski, la planche à voile ou le surf.
La conséquence de ce déséquilibre est ce que l'on appelle « défauts chroniques de positionnement du cavalier » peut importe le cheval que l'on monte.
En trouver la cause est le travail de Selle expert Canada qui est un des rares professionnels de la selle capable d'analyser à la fois le positionnement d'un cavalier, la mécanique d'un cheval et le fitting d'une selle en même temps.
Une évaluation complète comprend
un temps de discussion avec le cavalier concernant les défis rencontrés avec son cheval, par téléphone et/ou sur place
une analyse statique du cheval visant à détecter d'éventuelles tensions et asymétries.
une analyse biomécanique du cheval et du cavalier en selle avec leur équipement habituel
détection et mise en conscience de déséquilibres et de défauts de positionnement chronique du cavalier
Proposition de correction en rééquilibrant la selle lorsque possible et par le biais d'exercices biomécaniques simples a effet immédiat
Essai de nouvelles selles lorsque nécessaire
Ce qu'une analyse biomécanique n'est pas
un cours d'équitation : je me focus sur l'équilibre de la selle sur le cheval et celui du cavalier dans le mouvement. Cela passe par des conseils posturaux oui, mais cela n'est pas une consultation de « comment entrainer mon cheval », c'est le travail de votre coach
Ce que cela vous apporte
une meilleure compréhension de nos sensations lorsque qu'une selle est équilibrée ou non sur le dos de notre cheval
une meilleure locomotion de notre cheval
une meilleure connexion
des sensations plus justes
de la décontraction
de la stabilité
une meilleure posture grâce a des exercices biomécaniques très simples a réaliser et a effet immédiat
plus de performance!!
Bonus !!
J'aime beaucoup travailler en partenariat avec les coachs sur des exercices précis, comme par exemple le travail des transitions par le corps et la respiration, comprendre pourquoi un cavalier fait des points sur un parcours à l'obstacle toujours après un tournant à droite et proposer des solutions (cela vient très souvent d'un déséquilibre du cavalier). Il y a des centaines d'exemples dans ce sens.