Le secret pour un galop fluide
Tu veux apprendre à galoper harmonieusement avec ton cheval sans avoir l'air d'un playmobil ? Alors lis attentivement ces quelques...
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Comment faire pour être un cavalier équilibré ?
On laisse ici un peu de côté la technique pour se concentrer sur comment organiser son corps, afin que notre cheval comprenne plus...
Prendre conscience que nous ne sommes peut-être pas un cavalier centré…
Nous avons tous des attitudes corporelles bonnes ou mauvaises pour le fonctionnement de notre corps. L'idée ici est d'en prendre...
PLUS DE PLAISIR ET MOINS D'EFFORTS
Si ton coach te répète inlassablement les mêmes choses comme : Recule tes jambes ! Redresse ton dos ! Suis la bouche de ton cheval, tu...
ÊTRE DANS LE PRÉSENT, LA SUITE
Salut à toi! Même si le printemps tarde à se faire sentir, il est déjà là. Peut-être as-tu déjà prévu tes compétitions, vacances à cheval...
BIENVENUE DANS L'UNIVERS HORSE ATTITUDE
Le week-end dernier, j'ai reçu à la Ferme Brio et chez moi un groupe de filles extraordinaires ainsi que leurs chevaux. Tout le monde est...
LA CONFIANCE
T'arrive t'il de douter de toi? Très certainement et c'est normal. La confiance, ça se cultive. Comme un jardinier passionné par ses...
ÊTRE DANS LE PRÉSENT
T'arrive-t'il de te sentir nerveux ou nerveuse à cheval? D'appréhender un parcours, de t'imaginer que ton cheval ne rentrera pas dans le...
As-tu besoin de l'accompagnement Horse Attitude ?
Est-ce que tu souhaites améliorer ta confiance et ton calme en toute circonstance à cheval ? Tu te demandes comment se sentir connecté.e...
Prendre les décisions qu’il faut et pas celles que l’on veut
T’arrive-t-il d’arriver dans ton manège avec un plan et que ton cheval ne soit pas disponible pour tes demandes? Est-ce que c’est grave ?...
La façon dont on respire influence notre posture
Est-ce que tu respires de façon consciente ? La respiration, c'est une des bases du programme Horse Attitude. Voici un exercice à...
L'impact de votre regard en selle
Tu adores ton cheval et ne cesse de regarder ces oreilles lorsque tu montes ? Voici l'impact que ça pourrait avoir sur ton équitation… Le...
Ta tête peut-elle influencer l'équilibre de tout ton corps ?
La réponse est oui ! Voici un exercice pour t'aider. L'équilibre de la tête est l'une des bases du programme Horse Attitude. Savais-tu...
Mieux comprendre son corps pour ne plus avoir mal au dos après être monté a cheval
Tu as souvent mal au dos après une séance à l’obstacle ou après avoir trotté assis? Cette proposition d’exercice est pour toi! À moins de...
Exercice biomécanique − comment gagner en symétrie latérale
Avoir plus de contact sur une rêne plie plus le cheval d'un côté, mais vous fait appuyer plus fort sur un étrier.
1. Exercice biomécanique − améliorer son équilibre à cheval
Cavaliers de tous horizons, vous voulez améliorer votre équilibre à cheval ? Cavaliers d'obstacles, vous voulez améliorer votre...
L'optimisation de l'équilibre et de la bioméchanique du cavalier
Un podcast à écouter et réécouter truffé de conseils pour équilibrer sa selle et améliorer sa posture à cheval. Tout ça pendant une...
Les positions d'équilibre
Comment améliorer mon équilibre et ma sensation d'aller dans le mouvement sans m'accrocher aux branches? (pas celles dans les arbres,...
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